歴史のちょっとした面白ネタなのですが
「海軍のめしはうまい。」
という話をよく聞きます。
横須賀海軍カレーなどは、様々なメーカーやお店で
メニューになっていたり、レトルトカレーが出ていたりします。
なんと、海軍の献立を再現したレシピ本も販売されている・
『自分でつくる うまい! 海軍めし』というもので、
当時名を馳せた戦艦長門や、真珠湾攻撃当日の空母瑞鶴の献立も
再現されているそうです。
両艦とも、朝・昼・夕食を紹介しています。
旧日本海軍の食事は
・美味 ・味付けが強め ・大量調理が前提 ・栄養バランスが良い
・保存食の利用が多い ・衛星加熱管理が厳しい
などの特徴があるそうです。
保存食の使用が多いので受験勉強の合間に
作ってみてはいかがでしょうか?

食事もさることながら、運動も脳の活動を活発にします。
それに、体力が付くと疲れにくくなるほかに
判断力が高くなるのでおすすめです。
今、私がしているトレーニングは加圧トレーニングです。
これは、特殊なバンドを体に巻いて
血流を制限し、人工的に低酸素状態を作り出すのです。
その為、少しの運動でも大きな負荷がかかるので
すぐに息があがってきます。
運動自体は簡単なものが多く、
リハビリ中のスポーツ選手なども利用するそうです。
それに、もしトレーニングをする気になれなかったら
お灸やあんまなどで、リラクゼーションをしてくれます。
たまのリフレッシュに横浜まで行って
加圧トレーニングをされてはいかがでしょうか?




